СТРЕТЧИНГ
СТРЕТЧИНГ

ШАРЫПОВА ЕКАТЕРИНА

Педагог в направлении здоровая спина, развитие гибкости, подвижности суставов, а также тренер на тренажере «ПравИло», массажист.
Екатерина о себе: "Спортом занимаюсь более 10 лет. С начало это было хобби, увлечение, потом это переросло в смысл моей жизни. За все это время я пробовала себя в разных направлениях от бодибилдинга до балета. Свое призвание нашла в йоге (работа с позвоночником, суставная гимнастика), пилатесе, каланетике (укрепление внутренних мышц, развитие координации, баланса, умение работать со своим телом, договариваться с ним, слышать, чувствовать его), стретчинг (развитие гибкости, пластичности).

Начало моего спортивного пути, наверно как всех у меня началось с групповых занятий в спорт клубе. Немного позже произошло знакомство с тренером по бодибилдингу, За время занятий, а это 7 лет, я много занималась с тренерами, их было не сколько, много взяла от каждого для себя. В 2012 решила дойти до цели, стала готовиться к соревнованиям по бодифитнес, я дошла до цели, но поняла, что это не нужно мне. В 2009 году, у меня была травмы ноги, разрыв связки, мне педагоги посоветовали ходить на йогу, пилатес, для укрепления и развития ноги. С этого момента началось мое знакомство с этими направлениями. С 2013 по 2017 год стала заниматься балетом, было очень сложно, но интересно, я шла вперед, преодолевая трудности. Моментами хотелось все бросить, особенно когда долго не виден результат. Но результат приходит только после упорных усилий. У меня были замечательные учителя, которые меня поддерживали, вели, которым я очень БлагоДарна,

Я сейчас продолжаю свое обучение, получая новые знания, опыт, на разных семинарах, мастер классах, у разных педагогов. Также я интересуюсь психологией, массажем, ладкой живота".

В своих тренировках Екатерина много внимания уделяет проблемам людей. Особенное внимание делается на дыхании, работе с позвоночником, суставами, глубокими мышцами. А также на уроках вы научитесь владеть своим телом, слышать его.

Занятия проходят по понедельникам и пятницам в 10:00 и 18:00.
Расписание занятий здесь

Подробнее о продолжительности занятия и его стоимости Вы можете узнать по телефону:
+7 (981) 770-81-81




Made on
Tilda