ПравИло
Тренажер ПравИло
Уникальный тренажер в нашем центре!
ПравИло также называют славянским тренажером. Хотя на нем и можно выполнять комплекс разных упражнений, тренируя свое тело, все же древнерусское название более удачно передает его суть. Оно происходит от слов «править», «выправлять», «исправлять» – именно это и призвано делать правило. Устройство тренажера просто, как и все гениальное. Человек за руки и ноги подвешивается параллельно земле. При помощи лебедки помощник поднимает нуждающегося в правке в воздух. Такой вариант правила больше подходит начинающим, ведь лебедкой можно регулировать силу натяжения, высоту и угол. Да и провисеть хотя бы минуту даже в первые разы весьма проблематично, а лебедка позволяет быстро поднимать и опускать правящегося при необходимости. Также можно выполнять скрутки тела, подтягивать руки и ноги.

После каждого занятия чувствуется легкость в теле (хотя сразу после правила расслабленное и тяжелое тело требует какого-то времени на отдых), улучшается осанка. Для занятий на правиле нет каких-либо строгих правил, кроме одного: все надо делать плавно. Резкие движения могут вызвать травму. Не нужно заниматься на нем и после недавних серьезных травм. В отличие от занятий в тренажерном зале, здесь отсутствует унифицированная система типа «5 подходов по 10 повторений». Все глубоко индивидуально, тело само подскажет, чего и сколько оно хочет.

Индивидуальные занятия проходят под руководством специалиста.

Подробнее о продолжительности занятия и его стоимости Вы можете узнать по телефону: +7 (981) 770-81-81
Позвоните нам, чтобы задать интересующие вопросы или записаться
+7 (981) 770-81- 81
info@w-slon.ru
Санкт-Петербург, улица Чапаева, 17
Часы работы:
С понедельника по воскресенье, с 10:00 до 22:00
Sign up for a free lesson with one of our teachers
Meet the group, explore the school and get a free consultation
You agree with our Terms and Conditions
Made on
Tilda